«Готов к труду и обороне» (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР. Существовала с 1931 по 1991 год. Но приобщение к спорту и здоровый образ жизни имеет актуальность всегда. Поэтому сотрудники ХК «СДС-Энерго» проанализировали виды спорта и количественные характеристики ранее существующих норм ГТО, отобрали и адаптировали наиболее подходящие для офисных сотрудников варианты нормативов: прыжки в длину, подтягивание, отжимание, бег 60м и 500м, пресс, поднятие ног в висе на перекладине.
Первый раз сдача норм ГТО была экспериментальной. В ней приняли участие чуть более 20 человек. После подсчета временных показателей сотрудникам был присвоен уровень сдачи ГТО: «золотой», «серебряный» и «неплохой». Данное мероприятие получилось очень захватывающее и динамичное, принесло много позитивных эмоций, и самое главное – желание сотрудников записаться в спортивный зал и улучшить свой уровень физической подготовки.